Warum tut der Rucken im Sommer weh?

Jammern die Gelenke, es tut der Rucken weh – ofter entstehen diese Probleme unter der Zeit zwischen den Saisons – den Herbst und den Fruhling. Obwohl im Laufe des hei?en Sommers sie (das Problem des Ruckens) nicht die Seltenheit.

Was beim Erscheinen der Schmerzen im Rucken zu machen? Etwas Rate von den Fachkraften des Portals mz-clinic.ru – der Onlineressource der Klinik “Werkstatt der Gesundheit”. Ich empfehle, wen die Behandlung der Wirbelsaule in Sankt Petersburg interessiert.

So sind wir gro?gezogen (sind schlecht gro?gezogen!) wir, uns dass bei den Schmerzen im Rucken an den Arzt bei weitem in erster Linie behandeln. Lange warten wir ab – kann selbst wird gehen. Inzwischen konnen hinter den Schmerzen im Rucken die sehr ernsten Probleme fliehen, die oft die unverweilte Annahme der Ma?e fordern: von den Bruchen poswonkow bei der Osteoporose bis zu den Krankheiten der inneren Organe, einschlie?lich die Geschwulste.

Um die ersten Schmerzempfindungen beruhigen muss man die Anstrengung auf dem wunden Punkt zu verringern. Fur den Rucken es, klar, ins Bett zu liegen. Am besten wird fur die spontane Schwachung der Muskeln des Ruckens die Matratze der mittleren Harte helfen. In der Lage auf dem Rucken die Belastung auf die Wirbelsaule hier liegend wird sich der Minimalen ergeben.

Wie "der Bettruhe" lange zu folgen? Die Nervenarzte, die sich mit der Behandlung der Wirbelsaule beschaftigen, empfehlen fur lange Zeit nicht, (sagen wir, etwas Tage geschwacht zu werden). Es kann zu noch bolschemu der Abschwachung der Muskeln des Ruckens, sowie zur Verschlechterung einer Ernahrung des Knorpelstoffes meschposwonkowych der Discs bringen. Wir empfehlen schon in die ersten Tage "der Bettruhe", die einfache Gymnastik zu erfullen. Und ist weiter – die physische Aktivitat allmahlich zu vergrossern.

Fur die Abnahme der Muskelkrampfe beim heftigen Schmerz dem Kranken werden miorelaksanty ernannt, und fur die Betaubung – nesteroidnyje konnen die Praparate, die dazu uber den antiphlogistischen Effekt (es verfugen die Tabletten, die Injektionen oder die ausserlichen Salben) sein.

Bei der Niederlage meschposwonkowych der Discs oder der Gelenke werden die Praparate der Gruppe chondroprotektorow ernannt. Ihre Hauptaufgabe – die Verbesserung einer Ernahrung des Knorpelstoffes.

Aus den physiotherapeutischen Prozeduren sind elektrofores mit nowokainom, sowie ultraschall- oder magnitoterapija vor allem wirksam. Auch die befriedigende Variante – grjasewyje und osokeritowyje die Applikationen. Obwohl es, zu meinen ist notig, dass bei der Bestimmung der physiotherapeutischen Prozeduren das individuelle Herangehen au?erst wichtig ist, da in einigen Fallen sie die negative Einwirkung leisten konnen.

Seien Sie gesund!